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GYM NK stylesで冴える体づくりを

Re-Style Your Body
姿勢×栄養×動きで最高のパフォーマンスを


結果を出す人は、身体の使い方を知っている

姿勢が整えば、集中・判断・印象が変わる
見た目を磨きながら、内面のパフォーマンスまで高める

「成果を生み出すハイパフォーマンスな身体づくり」をあなたへ

  
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GYM NK stylesで冴える体づくりを

Re-Style Your Body
姿勢×栄養×動きで
最高のパフォーマンスを


結果を出す人は、身体の使い方を知っている

姿勢が整えば、集中・判断・印象が変わる
見た目を磨きながら、内面のパフォーマンスまで高める

「成果を生み出すハイパフォーマンスな
身体づくり」をあなたへ

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こんなお悩みはございませんか?

  • 肩こり・腰痛が慢性的でパフォーマンスが落ちている
  • 長時間の会議やPC作業で姿勢が崩れる
  • 年々太りやすくなっている気がする
  • 朝の集中力が続かない
  • 運動しても体質が変わらない
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
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それは「年齢」や「体質」のせいでは
ありません

  
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栄養スポーツサイエンスをもとにした筋力トレーニングを使って整えることで、
元気で動けるハイパフォーマンスな体を作ることができます。

  
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栄養スポーツサイエンスをもとにした筋力トレーニングを使って整えることで、元気で動けるハイパフォーマンスな体を作ることができます。

姿勢を整えるだけで、脳や神経の働きがスムーズになり、集中力・代謝・印象のすべてが高まります。
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NK stylesでは、


身体の構造と栄養バランスの両面から、「見た目」「集中」「決断」を支える身体を再構築します。

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姿勢×栄養×動きで、成果体質をつくる

さらに──
「体質だから仕方ない」と思っていた
悩みも

“姿勢・呼吸・栄養・神経伝達”の整え方を学ぶことで、自分で改善できるスキルが身につきます。
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GYM NK stylesの強み

01

姿勢改善

NK式姿勢チェック×動作分析をもとにあなたのための細やかかつ合理的なトレーニングを処方

02

食事栄養設計

あなたに必要なものを提案し、続けられる食生活を考える

03

地域密着

大手ジムと異なり疑問点や不安要素はすぐに直接トレーナーに届解決!あなたが痩せるまでサポートを諦めたくない

03

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

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500名以上身体を変えてきたプロが担当


大手パーソナルジムで磨いてきたスキルやノウハウを携え、500名以上を担当してきたトレーナーが科学的根拠とクライアントのダイエット傾向を合わせ、徹底的に体をづくりを担当。

ダイエット、パラリンピックアスリート、芸能関係・モデル業など、ハイパフォーマンスを求める方々を専属でサポートに携わった。
 
「印象・集中・成果」が変わる、上質なボディメイクプログラムを提供します。
 
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目的に合わせた3つのプラン


初回限定 
姿勢分析+カウンセリングプラン
¥5,500(税込)60
姿勢チェック・課題抽出・実技・分析シートも持ち帰りいただけます
4回 スタンダード習慣プラン
¥48,000(税込)60
姿勢×栄養×運動を取り入れ習慣とともに体を変えていく
8回 集中プラン
¥85,000(税込)60
週2回で姿勢×栄養×運動を取り入れ、体の変化を加速させていく
New
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
1,000円
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
※法人向きプランあり
※初回限定体験当日契約で初回特典あり


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体験者の声

30代女性

2020年10月からお世話になっています。 自分1人ではどうしても痩せることができなかったので、プロのチカラを借りようと決意。 こちらのトレーナーさんのカウンセリング力に感銘を受け入会。 的確な食事管理のアドバイスと効果的なトレーニングのおかげでわずか4ヶ月で−14kgのダイエットに成功。体脂肪率も−20%以上落とせました。 ダイエットとは食事と運動、両方をバランスよく整えていくことが重要であることを学び、それと共に心も鍛えられました。 食事管理については一生モノのスキルを身につけることができたと思います。 自分の好きな食べ物が食べられない辛さもありましたが、それ以上に変化して行くカラダへの喜びの方が大きかったです。 トレーナーさんがいてくれる安心感のおかげで、気持ちが不安定な時も乗り越えられました! 結果を出すためには、どれだけ自分と向き合えるかが大事なポイント。だからこそわからないことは徹底的にトレーナーさんに聞いて、不安や不満の解消に努めました。これが習慣化すると、日常生活でも自分の中の小さなストレスに気づいて早めに対処することができるようになります◎ おかげで人生が明るくなりました!ダイエットに悩んでいる方が1人でも多く、悩みを解消できることを願ってやみません!悩んでいる時間勿体無いですよ!まずはカウンセリング是非受けてみてください!
VOICE

40代女性

始めは2ヶ月でダイエットを終わらせて卒業する予定でしたが、トレーニングを通じてカラダを変えることの楽しさや奥深さに触れすっかりハマりました♡ もともとは運動が嫌いだった私。 それでも2年間トレーニングを続いているのは、中島トレーナーのパーソナルトレーニングの質の高さがあったからだと思います。 中島トレーナーには始めの2ヶ月のダイエット期間を終え延長を決めた時に専属になって欲しいとお願いしました。 その理由は、食事管理からトレーニングまで通り一辺倒ではなく、オーダーメイドのように私の性格やライフスタイル、コンディションに合わせサポートしてくださったことで、しっかりと結果を残せたからです。 わずか2ヶ月で8kgのダイエットに成功。 短期間での急激なダイエットは危険といいますが、プロの指導のもとで食事も三食きっちり食べ、週2回のトレーニングで安全にダイエットしカラダを変えることができました。 またメンタル面についても、不安や不満があればいつでも相談して解決方法を考えてくれます。 トレーニーへの寄り添い方から距離感まで絶妙で本当に信頼することができます。 今ダイエットに悩んでいる方がいたら、まずはカウンセリングだけでも受けて頂きたいです。 プロトレーナーのヒアリングは的確で、自分にとってのダイエット阻害要因なども見えます。 『ダイエットは理論!』なんてキャッチフレーズがありますが、まさにその通り! 中島トレーナーも理論に沿ってわかりやすく、腹落ちさせてくれたので実行できたのだと思います。 ダイエットですから確かに我慢が必要な場面もありますが、なりたい姿を叶えた自分を想像すればきっと乗り越えられるはず! 是非中島トレーナーをご指名してみてくださいね笑
VOICE

50代女性

①姿勢、②歩き方、③食生活の考え方、④人生観、⑤更に中年と言われる年齢にして体型までも変わり、すべてが健康になりました。人間ここまで変われるものなのかと、自分でもびっくりします。 日々の生活や趣味のパフォーマンスを上げたくて通い始めたパーソナルジム。当初の予定を延長して4年、週一回通い続けています。 全ては、、、なんと言っても、 「ボディメイクはscience」と仰る担当トレーナーの方の、丁寧なよく考えられたカリキュラムと、絶妙なタイミングでお声かけいただく効果200%の絶妙な励ましの言葉のお蔭様です。 その日のこちらの様子に合わせながら、何気なくいつの間にか集中できるようにご指導くださいます。 体を動かすことに集中するのがこんなに気持ちよく、心身スッキリすると言うことを初めて知りました。 忙しくなられたご様子、体調くれぐれもお気をつけください。
VOICE

小見出し

サンプル 太郎
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VOICE
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よくある質問

Q
運動がまったくの初心者でも大丈夫ですか?
A
ご安心ください。誰しもはじめは初心者です!体力や目的に合わせて強度を調整します。初回は姿勢・動作のチェックから行います。
Q
どんなサービスですか?
A
 NK stylesは、完全予約制・完全個室のパーソナルトレーニングジムです。 一人ひとりの体の特徴と目的に合わせて、姿勢改善・ボディメイク・パフォーマンスアップなど、 「あなたがなりたい姿」に最短で近づくためのメニューを提案します。 他のお客様と時間が重なることはなく、集中できる空間で理想の体づくりをサポートし感動をしていただくサービスです。
Q
トレーニングはどんな内容ですか?
A
目的に応じて「姿勢改善・ボディメイク・ダイエット」などの多種多様な筋力トレーニングメニューの中からあなたに必要なトレーニング・エクササイズを抽出しメニューを作成します。 正しいフォームを重視し、安全かつ効果的な指導を心がけています。
Q
マシンは使いますか?
A
体を変えるための専門的なマシンを完備しています。 自重・ダンベル・チューブなどを使い、最短で効果的なトレーニングを行います。
Q
持ち物は何が必要ですか?
A
動きやすい服装とタオルをご用意ください。 シューズは不要です(裸足または靴下で行います)。
Q
ウェアの貸し出しはありますか?
A
体験時用のウェア・靴下をご用意しています。 また、ウェア貸出プランもございますのでお気軽にお申しつけください。
Q
 女性でも安心して通えますか?
A
完全予約制・完全個室での指導ですので、安心してご利用いただけます。 多くの女性の「なりたい」を叶えてきたトレーナーが、丁寧にサポートいたします。
Q
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
A
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。


予約も相談も、LINEで完結

トレーニング予約、姿勢の写真送信、栄養アドバイスなどすべてLINE上でサポート。

「変わりたい」と思ったその瞬間から、
LINEで簡単にスタートできます。

その時がボディメイクの始まりです!


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トレーナー紹介

Trainer:中島
パーソナルトレーナー歴9年、累計クライアント500名以上ダイエット、フィジーカー、パラリンピックアスリート、モデル、グラビアアイドルなど、 年齢・性別・職業を問わず、幅広いクライアントを担当多様な身体の悩みに向き合ってきた経験をもとに、 フィットネス業界の発展と一人ひとりの“体の変化”を大観させるため日々奮闘中「体重より見た目を変える」トレーニングで、 あなたの印象資産を最大化します。 
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成果を出す身体を、あなたの武器に

姿勢が整えば、集中が続く。 集中が続けば、
成果が変わる。 今、身体に投資する人が、未来を制す。
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GYM NK styles|Re-Style Your Body

活動エリア
湯島3丁目
※完全会員制のため詳細は省略させていただきます
営業時間
9:00〜22:00(完全予約制)
対応メニュー
パーソナルトレーニング/ストレッチ/栄養指導・サポート/
企業健康指導/スタイルアップ講演会
見出し
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GYM NK styles(以下、「当ジム」)は、以下のとおり本サービス全般における、利用者の個人情報の取扱いについて、プライバシーポリシーを定めます。 第1条(規約の適用) 本サービスの利用にあたっての登録手続は、当ジム所定の登録フォームにより利用者本人が行うものとします。 利用者は登録の際、提示する項目に関して正確な情報を登録するものとします。 利用者が登録フォームに必要項目を入力し、登録をした時点で、本規約の内容に同意したものとみなされます。 第2条(登録個人情報) 当ジムは、利用者が登録した個人情報を、個人情報の保護に関する法律その他関係する法律に従い適切に取り扱うとともに、厳重に管理します。 また、利用者が登録した個人情報を以下の目的の範囲内で利用します: 本サービスに関する登録の受付、本人確認、本サービスの提供、維持、保護および改善のため。 本サービスに関するご案内、お問い合わせ対応のため。 当ジムの規約やポリシー等に違反する行為への対応のため。 本サービスに関する規約変更等の通知のため。 その他、上記に付随する目的のため。 当ジムは、法律上の根拠に基づく場合または利用者の同意を得た場合を除き、個人情報を第三者に開示いたしません。 第3条(メール配信) 利用者による登録後、当ジムは利用者に対して、メールマガジンおよび当ジムが運営するLINE公式アカウントを通じて、ジムの最新情報、キャンペーン情報その他サービスに関する案内を配信することがあります。 利用者は、登録内容の変更または配信停止を希望する場合、当ジムが案内する手続きに従い、自ら行うことができます。 第4条(個人情報の開示) 当ジムは、利用者から個人情報の開示を求められた場合、利用者本人からの請求であることを確認の上、遅滞なく対応いたします。ただし、法令により開示義務がない場合はこの限りではありません。 第5条(個人情報の訂正および利用停止) 利用者が登録した個人情報について訂正や利用停止を求める場合、当ジムは調査を行い、必要に応じて適切な対応を行います。対応結果については、利用者に通知いたします。 第6条(登録解除) 当ジムは、以下の事由が発生した場合、事前通知なく利用者の登録を解除することがあります: 規約違反があった場合。 登録情報に虚偽が判明した場合。 その他、当ジムが不適切と判断した場合。 第7条(ウェブサーバーの記録) 当ジムのウェブサーバーは、利用者のIPアドレスを自動的に記録しますが、個人を特定するものではありません。利用者自ら情報を開示しない限り、匿名のまま当ジムのウェブサイトを閲覧することができます。 第8条(準拠法および管轄裁判所) 本規約は日本国法に準拠します。また、紛争が生じた場合、東京地方裁判所または東京簡易裁判所を第一審の専属管轄裁判所とします。 第9条(プライバシーポリシーの変更) 当ジムは、必要に応じてプライバシーポリシーを変更することがあります。変更後の内容については、適切な方法で利用者に通知または公表します。 附則 2025年11月11日 制定・施行 GYM NK styles
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